tělesný tuk

Nový výzkum naznačuje, že stárnutí mozku je ovlivněno umístěním tělesného tuku. Studie zkoumala přes 18 000 lidí a analyzovala distribuci tuku v souvislosti s mozkovou strukturou a kognitivními schopnostmi. Nejvíce škody způsobuje viscerální tuk, který je spojen s poškozením bílé hmoty mozku, což zvyšuje riziko demence. Chronický nízkoúrovňový zánět způsobený tímto tukem může přispívat k neurozánětu. I když je výzkum pozorovací, naznačuje, že změny životního stylu mohou pomoci omezit toto riziko.

Výzkum ukazuje, že hladina kofeinu v krvi může ovlivnit množství tělesného tuku a tím i riziko rozvoje diabetu 2. typu. Studie zkoumala genetické markery a zjistila, že vyšší hladiny kofeinu jsou spojeny s nižším BMI a menším množstvím tělesného tuku. Podle výzkumníků by mohly nápoje s kofeinem bez kalorií pomoci snižovat tělesný tuk. Studie se zaměřila na genové variace ovlivňující rychlost odbourávání kofeinu. Přestože kofein v krvi nebyl přímo spojen s kardiovaskulárními chorobami, výzkum zdůrazňuje jeho potenciální vliv na metabolismus a potřebu dalších studií.