zdraví

Vývoj v boji proti rakovině postupuje pomalu, ale nový krevní test vyvolal naději díky možnosti včasného odhalení nemocí. Test Galleri, vyvinutý americkou firmou Grail, byl označen za 'vzrušující' v rámci předběžných zkoušek. Přestože dosáhl vysoké úspěšnosti vyloučení diagnózy rakoviny, specifita dosáhla 99,6 %, test vykázal pouze 40,4% úspěšnost v zachycení skutečných případů rakoviny. Navíc značný počet falešně pozitivních výsledků může způsobit zbytečný stres. Přestože technologie nabízí naději, vyžaduje další zdokonalování pro praktické použití.

Studie u dvojčat starších 60 let naznačuje, že denní užívání proteinů a prebiotik může zlepšit kognitivní funkce. Výzkum zjistil, že prebiotika, jako jsou inulin a FOS, zlepšila skóre v paměťových testech. Doplňky pozitivně ovlivnily střevní mikrobiom a zvýšily množství prospěšných bakterií Bifidobacterium, což může podporovat propojení mezi střevem a mozkem. Studii provedla King's College London, přičemž výsledky ukázaly potenciál pro boj proti úbytku kognitivních funkcí u stárnoucí populace. Výzkumníci plánují další studie k ověření dlouhodobých efektů v širších skupinách.

Blížící se svátky mohou snadno vést k vyčerpání těla a mozku. Místo čekání na únavu po svátcích je lepší investovat do sebe už nyní. Například lekce tance propojují fyzickou aktivitu s mentálním cvičením, což zpomaluje stárnutí mozku. Jízda na kole nejenže zlepšuje kognitivní funkce, ale také snižuje riziko předčasné demence. Pro lepší spánek mohou pomoci brýle blokující modré světlo, které zvyšují hladinu melatoninu. Doplňky omega-3 mohou snižovat agresivitu a chránit zdraví mozku, zatímco pravidelná chůze zpomaluje pokles kognitivních schopností. Tato vědecky podložená doporučení vás udrží aktivními a vitálními i v novém roce.

Studie v Japonsku zkoumala vliv konzumace sýra na riziko demence u lidí starších 65 let. Výsledky ukázaly, že lidé, kteří jedli sýr častěji, měli mírně nižší pravděpodobnost vývoje demence než ti, kteří ho nekonzumovali. Přestože rozdíl není významný, naznačuje spojitost mezi stravou a duševním zdravím. Studie také zohlednila faktory jako věk a životní styl, přičemž poznamenala, že sýr by mohl hrát roli v prevenci demence díky obsahu živin a bakterií prospěšných pro zdraví mozku a srdce.

Ve státě Washington zemřela osoba po nakažení vzácným kmenem ptačí chřipky H5N5, který byl dosud hlášen pouze u zvířat. Jde o první zaznamenanou infekci tímto kmenem u člověka na světě. Pacient byl identifikován jako starší osoba s dalšími zdravotními problémy. Podle odborníků se jednalo o infekci z vlastního hejna domácího ptactva. Riziko pro veřejnost zůstává nízké, protože nebyla zaznamenána infekce dalších osob. Světová zdravotnická organizace eviduje více než 1 000 případů ptačí chřipky u lidí od roku 2003, včetně všech kmenů viru.

Během oslav Díkuvzdání je důležité dbát na bezpečnost potravin, aby se zabránilo otravě. Při přípravě pokrmů, jako je krůta, mohou bakterie jako Salmonella způsobit nevolnost nebo průjem. Klíčem ke snížení rizika je správné vaření, zejména dosažení vnitřní teploty 165 °F u krůty a nádivky. Neumývat syrovou krůtu je důležité, aby se zabránilo šíření bakterií. Rozdělování a rychlé chlazení zbytků pomáhá předcházet problémům s bakterií Clostridium perfringens. Různá opatření mohou přispět k bezpečnému a zdravému svátečnímu období.

Nová klinická studie ukazuje, že černý kmín, tradičně používaný v kuchyni a medicíně, může pomoci snižovat hladinu cholesterolu. Výzkum vedený vědci z Metropolitní univerzity v Ósace zjistil, že účastníci, kteří konzumovali 5 gramů černého kmínu denně, zaznamenali pokles špatného cholesterolu po osmi týdnech. Studie také naznačuje, že kmín by mohl bránit tvorbě tukových buněk. I když některé předchozí výsledky byly kontroverzní, tento výzkum přináší nové poznatky o zdravých přínosech kmínu. Další dlouhodobé studie jsou plánovány k prozkoumání vlivu kmínu na metabolismus a inzulinovou rezistenci.

Finasterid je lék často předepisovaný pro léčbu plešatění u mužů. Přestože je účinný, vyvstává obava z potenciálních vedlejších účinků na psychické zdraví, jako jsou deprese a úzkosti. Evropská agentura pro léčivé přípravky uvedla, že užívání finasteridu je spojeno se zvýšeným rizikem sebevražedných myšlenek. V případě, že daný lék ovlivňuje psychické zdraví, je doporučeno konzultovat situaci s lékařem a zvážit další možnosti léčby. Alternativou může být minoxidil, který je dostupný volně v lékárnách, avšak je méně pravděpodobné, že by způsoboval tak vážné psychické problémy jako finasterid.

Vědci testují pilulky jako alternativu k injekcím Ozempicu pro hubnutí. Pilulka prokázala schopnost snižovat hmotnost u účastníků podobně jako Ozempic. Další novinkou je krém na pokožku, který by mohl nahradit inzulínové injekce u diabetiků, přičemž dosahuje obdobné účinnosti jako tradiční způsoby. NASA objevila neobvyklý meteorit na povrchu Marsu. Čínští astronauti jsou aktuálně uvězněni na vesmírné stanici Tiangong po kolizi s vesmírným odpadem.

Podle studie provedené v USA může masturbace pomoci zmírnit příznaky menopauzy u žen ve věku 40 až 65 let. Výzkum ukázal, že asi 20 procent žen zaznamenalo úlevu od symptomů, jako jsou problémy se spánkem a podrážděnost. Přestože masturbace není široce zkoumána v souvislosti s menopauzou, mechanismus zahrnuje relaxaci a uvolnění endorfinů, což zlepšuje náladu a spánek. Stále však existuje stigma kolem masturbace, což omezuje její diskusi a klinický výzkum. Navzdory nedostatku důkazů je to snadno dostupná metoda, která může některým ženám nabídnout prospěch.