sociální média

Krátká videa se stala běžnou součástí života dětí, což může mít nežádoucí dopady na jejich mozek. Aplikace jako TikTok nebo YouTube Shorts podporují dlouhé relace rychlého scrollování, což může narušovat spánek, náladu a pozornost. Intenzivní používání těchto platforem narušuje schopnost dětí kontrolovat impulzy a udržovat soustředění. Obsah často vystavuje mladistvé nevhodným materiálům, což může zvyšovat úzkost a snižovat sebevědomí. Rodiče a školy mohou hrát klíčovou roli při vytváření zdravějších návyků a povědomí o digitálním blahu pro mladší generaci.

Austrálie zavedla zákaz sociálních médií pro děti mladší 16 let v rámci snahy ochránit je před škodlivým obsahem. Tato průkopnická opatření sledují i další země, jako je Nový Zéland, Malajsie, Francie či Německo. Některé státy, jako například Německo a Francie, již zavedly pravidla vyžadující rodičovský souhlas pro přístup k sociálním sítím. Jiné země, jako Spojené státy, se k tomu staví s větším odporem. Globální hnutí za ochranu dětí na internetu nabírá na síle, ale jednotný přístup zatím chybí.

Standardy krásy se mění rychleji než kdykoli předtím, zejména díky sociálním médiím. Mozek se přizpůsobuje těmto ideálům a uvolňuje hormon dopamin, což může vést k závislosti a nespokojenosti s vlastním vzhledem. Psychologické efekty jako body dysmorfní porucha či anorexie se mohou zhoršovat kvůli neustálým srovnáváním s nereálnými obrazy. Uvědomění si toho, jak náš mozek na krásu reaguje, nám může pomoci změnit naše vnímání krásy. Kurátorské výběry rozmanitých obrazů na sociálních sítích mohou pomoci posílit naši psychickou odolnost vůči tlaku ideálů krasy.